Monday, February 27, 2017

Sunnah Sehat

[The Power of Smile] – Ini 6 Alasan Mengapa Anda Harus Tersenyum di Pagi Hari


[The Power of Smile] – Ini 6 Alasan Mengapa Anda Harus Tersenyum di Pagi Hari

“Hadapi dengan senyuman.. semua yang terjadi biar terjadi..

Hadapi dengan tenang Jiwa.. Semua kan baik-baik saja..”

Penggalan lirik diatas mengingatkan kita untuk selalu optimis dalam menghadapi masalah yang kerap mendera hidup. Sebuah bentuk ekspresi optimisme itu terpancar pada sebuah lekukan garis di wajah yang bernama : senyuman.

Read More

Monday, February 20, 2017

Sunnah Sehat

Ini Dia, 5 Penyakit Hati Berbahaya dalam Islam yang Wajib Anda Waspadai


5 Penyakit Hati Berbahaya dalam Islam yang Wajib Anda Waspadai


Kapan Anda terakhir kali sakit hati?

Saat dimarahi oleh atasan, saat disakiti pasangan atau saat dilecehkan oleh seseorang? Yang jelas hati adalah bagian tubuh yang peka terhadap perasaan dan sangat sensitif.

Read More

Monday, February 13, 2017

Sunnah Sehat

[The Power of Nap] - 5 Manfaat Utama Tidur Siang Bagi Kesehatan Tubuh



Manfaat Utama Tidur Siang Bagi Kesehatan

Tidak sedikit orang yang masih memiliki persepsi bahwa tidur siang adalah kegiatan orang yang malas dan tidak punya kegiatan. Karena tidur di siang hari mungkin hanya bisa dilakukan oleh pemalas dan atau pengangguran.
Read More

Monday, February 6, 2017

Sunnah Sehat

10 Tips Jitu dan Mudah untuk Bangun Subuh Setiap Hari



10 Tips Jitu dan Mudah untuk Bangun Subuh Setiap Hari

Disuatu pagi buta, diantara desiran angin malam yang dingin, terdengar bisikan suara..

“Allahu akbar... Allahu akbaar...“

Bisikan itu terdengar sayup-sayup ditelinga, sesaat seperti lantunan lagu tidur yang meng-ninabobokan. Dengan setengah sadar saya mencoba memastikan dan mencari tahu dari mana sumber suara itu berasal.

Hayya 'alas-shalaaaah’...

Hemmmhhh.. Dalam keadaan setengah sadar, saya sudah bisa memastikan bahwa itu adalah suara adzan subuh dari mesjid di kompleks rumah, tapi kenapa sepagi ini ya?

Apa mungkin muadzin-nya terlalu cepat mengumandangkan adzan..

Allaahu Akbar, Allaahu Akbar... Laa ilaaha illallaah..

Sepertinya baru 1 jam saja saya tidur, mungkin 1 menit lagi tidurku akan cukup. Tidak.. mungkin 5 menit saja, dan sepertinya jika terlambat sedikit mungkin masih bisa terkejar di rakaat kedua.

Aaaaaaaah.. tidak berjamaah pun sepertinya tidak apa-apa lah. Daripada dipaksakan shalat sambil mengantuk, bisa-bisa malah enggak khusuk dalam shalat.

Dan shalat subuh pun berlalu seiring dengan menyingsingnya matahari dari ufuk Timur.


Read More

Saturday, January 28, 2017

Sunnah Sehat

6 Manfaat Gerakan Wudhu untuk Kesehatan yang Sesuai Sunnah


Manfaat Gerakan Wudhu untuk Kesehatan

Dalam keseharian manusia, ada tujuh bagian tubuh yang paling sering digunakan untuk beraktivitas.
Read More